Despre carte: 2021 / Cum să vă păstrați calmul în mijlocul haosului și să găsiți pacea? Acest scurt ghid de la Claire Michaels Wheeler, MD, PhD, oferă soluții accesibile pentru a combate stresul cronic, care va fi o investiție utilă în viața ta viitoare fericită, prosperă și împlinită Punând în practică zece strategii simple, dar puternice, vei învăța să-ți asculți corpul și să te exprimi, să transformi mâncarea în medicament și să crești deasupra ta.